Ką žinote apie „dietą“

Ką žinote apie „dietą“

Vos tik didžioji dalis žmonių išgirsta žodį „dieta“, ima galvoti apie labai apribotą mitybos planą, kurį įprastai sudaro vos vienas ar keli maisto produktai. Tačiau toks požiūris į dietas susiformavo labai klaidingai. Trumpiau tariant, dieta nėra savęs ribojimas ir suvaržymas. Dieta – tai sveika ir subalansuota mityba. Nors tiesą sakant, šiomis dienomis dietos apibrėžimą reikėtų […]

Lietuvos mokslininkų pastangomis – ilgiau galiojantis ir sveikas maistas bei alternatyva antibiotikams

Lietuvos mokslininkų pastangomis – ilgiau galiojantis ir sveikas maistas bei alternatyva antibiotikams

Lietuvos mokslininkai ėmėsi intensyvaus darbo su „gerosiomis“ bakterijomis, galinčiomis gaminti natūralius maisto konservantus, nenaudojant žalingų medžiagų. Šios bakterijos leidžia ne tik ilgiau apsaugoti maistą nuo sugedimo, bet taip pat gali būti efektyviai taikomos gydyme, pakeičiant antibiotikus. Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai šiuo metu vykdo Lietuvos mokslo tarybos finansuojamus tyrimus, […]

Šventinis stalas – sveikuoliškas požiūris į tradicinius patiekalus

Šventinis stalas – sveikuoliškas požiūris į tradicinius patiekalus

Artėjančios gražiausios metų šventės šeimininkes kasmet verčia sukti galvą, kaip namo sugužėjusius šeimynykščius sutikti prie šventinio stalo, kuris būtų ir skanus, ir netikėtas, ir tuo pat metu tradicinis. Iš kartos į kartą perduodami receptai – svarbi švenčių dalis. Visgi šventės yra puiki proga išmėginti ir naujus, sveikesnius ir nenuobodžius skonius, paragauti netradiciškai pagamintų patiekalų. Į […]

Ar tikrai žinai, kaip prižiūrėti savo dantis?

Ar tikrai žinai, kaip prižiūrėti savo dantis?

Išsivalyti dantis kiekvienas išmokstame dar vaikystėje. Tačiau neatnaujinamos žinios dažnai išblėsta ir leidžiame sau „patinginiauti“ kartais pamiršdami išsivalyti dantis ar pro ausis praleisdami rekomendacijas naudoti papildomas priemones dantų priežiūrai. Tad šiandien pasitelkę www.fabricadentis.lt informaciją prisiminsime kaip prižiūrėti dantis. Kaip atrodo ideali dantų valymo rutina? Ryte išsivalomi dantys dantų pasta ir šepėteliu. Vakare tarpudančiai išvalomi dantų […]

Saldžiam miegui reikalingas geras čiužinys

Saldžiam miegui reikalingas geras čiužinys

Miegas yra svarbus gyvenimo variklis, sakoma, jog miegant regeneruojamos ląstelės, atsipalaiduoja raumenys, miegas padeda išlaikyti gražią odą bei svarbus norint sulieknėti. Tačiau ką daryti, kad miegas būtų geras, gilus ir kokybiškas? Toks, po kurio galėtum nuversti kalnus. Gero miego receptas susideda iš daugybės sudedamųjų dalių, tačiau viena svarbesnių yra čiužinys. Tad šiandien prieš renkantis čiužinį […]

Netinkamą elgesį patyrę vaikai 4 kartus dažniau serga psichinėmis ligomis. Ką daryti? – Liudovika Pakalkaitė, SOS vaikų kaimai Lietuvoje.

SOS vaikų kaimai Lietuvoje“  atkreipia dėmesį, kad netinkamą elgesį patyrę vaikai 4 kartus dažniau serga psichinėmis ligomis. Ką daryti, kad to išvengtume? Netinkamą elgesį vaikystėje patyrę vaikai keturis kartus dažniau serga rimtomis psichinėmis ligomis, tokiomis kaip psichozės, šizofrenija ir bipoliais sutrikimas, atskleidė 63 metus vykdytas tyrimas, paskelbtas šių metų rugsėjo mėnesį akademiniame recenzuojamame „The Lancet Psychiatry“ žurnale. […]

Agnė Gaižauskienė. Ar skaidresnė farmacijos pramonė įkvėps kitus sektorius?

Agnė Gaižauskienė. Ar skaidresnė farmacijos pramonė įkvėps kitus sektorius?

LR Seimas pritarė naujoms Farmacijos įstatymo pataisoms, pagal kurias visos Lietuvoje veikiančios farmacijos kompanijos privalės atskleisti informaciją apie bet kokią paramą medikams, gydymo įstaigoms ir farmacijos specialistams. Esame pirmasis sektorius Lietuvoje, kuris imasi tokių bendradarbiavimo viešinimo priemonių, jau seniau taikomų Vokietijoje, Danijoje, Švedijoje, Italijoje ir kitose pažengusiose šalyse. Tai didelis žingsnis į priekį, siekiant ne […]

Seime bus aptarti iššūkiai ir galimybės, siekiant sveikatos lygiateisiškumo Lietuvoje

  Seimo Sveikatos reikalų komitetas, Sveikatos apsaugos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono biuras lapkričio 15 d. Seimo III rūmų 218B salėje organizuoja Valstybinės sveikatos reikalų komisijos išplėstinį posėdį – Politinį dialogą, skirtą sveikatos lygiateisiškumo užtikrinimo bei sveikatos ir socialinių netolygumų mažinimo klausimams aptarti. Renginio pradžia – 9 val. Politinio dialogo metu bus pristatyta […]

Dešimtys tūkstančių moterų po „Žalgirio arenos“ stogu – prasideda „Moters pasaulis 2019“

Trečiąjį lapkričio savaitgalį Kaune susiburs keliasdešimt tūkstančių mada, stiliumi ir grožiu besidominčių moterų iš Lietuvos ir kitų kaimyninių valstybių. Į laikinosios sostinės centre įsikūrusią „Žalgirio areną“ sugrįžta 17-uosius metus iš eilės organizuojama, didžiausia mados ir grožio paroda Baltijos šalyse – „Moters pasaulis 2019“. Susipažinti su grožio tendencijomis ir naujienomis bei pasisemti įkvėpimo kviečia garsios visuomenės, […]

Natūralaus vaisingumo klinika

Natūralaus vaisingumo klinika

Adresas: L. Asanavičiūtės g. 18, Vilnius 04303 Telefono numeris: +37061523511 El. paštas: info[eta]vaisingumasnaturaliai.lt Tinklalapis: www.vaisingumasnaturaliai.lt Darbo laikas Pirmadienis 09:00-18:00 Antradienis 09:00-18:00 Trečiadienis 09:00-18:00 Ketvirtadienis 09:00-18:00 Penktadienis 09:00-18:00 Mūsų natūralaus vaisingumo klinika padeda poroms sėkmingai pastoti natūraliu būdu arba padidinant pagalbinio apvaisinimo procedūrų sėkmės tikimybę.

LSMU sukurtam vaistui nuo širdies aritmijos – tarptautinis patentas

LSMU sukurtam vaistui nuo širdies aritmijos – tarptautinis patentas

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai sukūrė, ištyrė ir patentavo saugų ir veiksmingą antiaritminį preparatą iš vaistinės augalinės žaliavos. Tai – pirmasis Lietuvoje sukurtas ir tarptautiniu mastu patentuotas natūralios kilmės vaistinis preparatas. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos išlieka dažniausia Lietuvos gyventojų mirties priežastis, daugiausia žmonių miršta sutrikus širdies ritmui. Širdies ritmas gali sutrikti dėl įvairių […]

Svarbūs lieknėjimo patarimai kiekvienam

Apie ką pagalvojate išgirdę žodį „lieknėjimas“, „dieta“, „svorio metimas“? Daugeliui šie žodžiai siejasi su badavimu, neskaniu, prėsku maistu, savęs varžymu ir kančia. Natūralių žolinių produktų linijos „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė – Miškinienė sako, kad tokia nuomonė išties egzistuoja. Žiniasklaidoje vis dar galime rasti aibę įvairių dietų, kurios siūlo stebuklingai greitą efektą, tačiau nemini apie […]

Seime bus aptarta sveikatos lygiateisiškumo būklė Europoje

  Lapkričio 15 d., penktadienį, Seime vyks tarptautinis sveikatos lygiateisiškumo politikos dialogas (Seimo III r., 218B salė). Dialogo tikslas – pristatyti sveikatos lygiateisiškumo būklę Europos regione ir Lietuvoje, tarpžinybiniame aukšto lygio kontekste aptarti galimus sprendimus, siekiant mažinti sveikatos ir socialinius netolygumus Lietuvoje. Renginio pradžia – 9 val. Pranešimą paskelbė: Saulė Eglė Trembo, Lietuvos Respublikos Seimo […]

Pasaulinė plaučių uždegimo diena: kas gresia laiku nesikreipiant į gydytoją?

Pasaulinė plaučių uždegimo diena: kas gresia laiku nesikreipiant į gydytoją?

Plaučių uždegimas – viena pavojingiausių ir klastingiausių ligų. Lapkričio 12-ąją minimos Pasaulinės plaučių uždegimo dienos išvakarėse sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, jog šios ligos atveju svarbiausia – neuždelsti ir laiku kreiptis į gydytojus. Kodėl plaučių uždegimą sunku atpažinti, o laiku nesikreipus pas gydytoją ne juokais rizikuojama, pasakoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė. Sunku atskirti nuo bronchito Plaučių […]

„Eurovaistinė“ – pirmoji šalyje prie Šeimos kortelės prisijungusi vaistinė

„Eurovaistinė“ – pirmoji šalyje prie Šeimos kortelės prisijungusi vaistinė

Nuo lapkričio 11 dienos visi Šeimos kortelės turėtojai gali papildomai naudotis ir naujo partnerio – vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ – nuolaidomis. Šeimos kortelės turėtojui suteikiamas išskirtinis iki -30 proc. nuolaidų pasiūlymas (maisto papildams -30 proc., kosmetikai -25 proc., nereceptiniams vaistams -20 proc., kitoms prekėms iki -20 proc. nuolaida). Socialinės apsaugos ir darbo ministras Linas Kukuraitis sako, […]

Sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas – niekas