Siekiantys sveikiau maitintis neretai susiduria su įvairiausiais sveikos mitybos mitais ir stereotipais. Skirtingi žmonės...
Nors šiai dienai cukrinis diabetas nėra išgydomas, tinkamas gyvenimo būdas (o ypač – sveika...
Tropinis karštis – tikras išbandymas vyresnio amžiaus, širdies ir kraujagyslių ligų kamuojamiems žmonėms. Arterinė...
Apie keto dietą Ketogeninė mityba (keto dieta) – tai mityba paremta dideliu riebalų, vidutiniu/mažu...
Šiais laikais maiste yra mažiau magnio negu anksčiau, todėl verta žinoti kaip pasisavinti kuo...
Dirbdamas su užimtais klientais pastebėjau, kad daug dirbantys žmonės neturi pakankamai laiko planuotis mitybą...
Gyvenant tokioje šalyje kaip Lietuva, sveika mityba yra gana paprasta kadangi nemažą dalį maisto...
Žiemos šventės atrodo kaip gera savaitė prie stalo persivalgant ir pykstantis su svarstyklėmis? Taip...
Vos tik didžioji dalis žmonių išgirsta žodį „dieta“, ima galvoti apie labai apribotą mitybos...