Vanduo reikalingas mūsų organizmo hidratacijai ir sveikai būklei, o gerdami jį pagal ajurvedos (Indijos...
Su amžiumi vaikams maistas tampa labiau ne alkio numalšinimo, o nepriklausomumo įtvirtinimo ir socializacijos,...
Ilgaamžiškumas turi savo ribas: oksidacinis stresas, uždegimai organizme sąlygoja, kad senstant mūsų sveikata silpnėja....
Siekiantys sveikiau maitintis neretai susiduria su įvairiausiais sveikos mitybos mitais ir stereotipais. Skirtingi žmonės...
Nors šiai dienai cukrinis diabetas nėra išgydomas, tinkamas gyvenimo būdas (o ypač – sveika...
Tropinis karštis – tikras išbandymas vyresnio amžiaus, širdies ir kraujagyslių ligų kamuojamiems žmonėms. Arterinė...
Apie keto dietą Ketogeninė mityba (keto dieta) – tai mityba paremta dideliu riebalų, vidutiniu/mažu...
Šiais laikais maiste yra mažiau magnio negu anksčiau, todėl verta žinoti kaip pasisavinti kuo...
Dirbdamas su užimtais klientais pastebėjau, kad daug dirbantys žmonės neturi pakankamai laiko planuotis mitybą...
