Daugumai iš mūsų pienas yra neatsiejama gyvenimo dalis. Jungtinių Tautų Maisto ir Žemės Ūkio...
Cukrinis diabetas – viena dažniausių lėtinių ligų. Lietuvoje ja serga apie 5 proc. gyventojų....
Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos...
Dažnai į mitybos specialistus besikreipiantys žmonės nori numesti daug kilogramų per keletą savaičių, nors...
Apie keto dietą Ketogeninė mityba (keto dieta) – tai mityba paremta dideliu riebalų, vidutiniu/mažu...
Pagrindinė problema su kuria susiduria žmonės – dietos pasirinkimas. Siekiant numesti svorį ar užsiauginti...
Šiais laikais maiste yra mažiau magnio negu anksčiau, todėl verta žinoti kaip pasisavinti kuo...
Vitamino D trūkumas – viena dažniausių visuomenės sveikatos problemų. Maždaug 1 mlrd. žmonių nuolat...
Dirbdamas su užimtais klientais pastebėjau, kad daug dirbantys žmonės neturi pakankamai laiko planuotis mitybą...
Medžiagų apykaitos (metabolizmo) sutrikimai dažniausiai pasireiškia sergantiems anoreksija, sportininkams, kultūristams, bei žmonėms, kurie ilgai...