Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos...
Dažnai į mitybos specialistus besikreipiantys žmonės nori numesti daug kilogramų per keletą savaičių, nors...
Pagrindinė problema su kuria susiduria žmonės – dietos pasirinkimas. Siekiant numesti svorį ar užsiauginti...
Vitamino D trūkumas – viena dažniausių visuomenės sveikatos problemų. Maždaug 1 mlrd. žmonių nuolat...
Dirbdamas su užimtais klientais pastebėjau, kad daug dirbantys žmonės neturi pakankamai laiko planuotis mitybą...
Medžiagų apykaitos (metabolizmo) sutrikimai dažniausiai pasireiškia sergantiems anoreksija, sportininkams, kultūristams, bei žmonėms, kurie ilgai...
Morkos šaltuoju metų laiku sulaukia didesnio dėmesio ne vien dėl to, kad kiekvienam sniego...
Mitybos raciono pokyčius natūraliai diktuoja sezoniškumas, tad atėjus pavasariui ypač svarbu po žiemos nualintą...