Tarptautinė mokslininkų komanda, vadovaujama Vakarų Sidnėjaus universiteto, pristatė naujausią tyrimą, kuriame analizuojama depresijos ir...
Gaivieji gėrimai, papildyti dirbtiniais saldikliais, neretai reklamuojami kaip „becukriai“, „dietiniai“, „sveikesni“, lyginant su tradiciniais...
Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos...
Dažnai į mitybos specialistus besikreipiantys žmonės nori numesti daug kilogramų per keletą savaičių, nors...
Pagrindinė problema su kuria susiduria žmonės – dietos pasirinkimas. Siekiant numesti svorį ar užsiauginti...
Kas yra Vitaminas D? Vitaminas D dar žinomas ir kaip vitaminas D3 arba cholekalciferolis....
Dirbdamas su užimtais klientais pastebėjau, kad daug dirbantys žmonės neturi pakankamai laiko planuotis mitybą...
Mantas Liekis, šio straipsnio autorius, yra mitybos specialistas, profesionalus sportininkas, Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės...
Morkos šaltuoju metų laiku sulaukia didesnio dėmesio ne vien dėl to, kad kiekvienam sniego...