Ar Jūsų dieta – sveika širdžiai?

Ar Jūsų dieta – sveika širdžiai?

Įvairių dietų dėl vienų ar kitų priežasčių laikosi daugelis – vieni artėjant maudymosi kostiumėlių sezonui nori numesti kelis, per žiemą priaugusius kilogramus, kiti – siekdami stiprinti sveikatą, pagerinti organizmo būklę ir t.t. Pastebima, jog dažniausiai dieta yra pasirenkama vadovaujantis geriausios draugės, kaimyno ar populiariojoje spaudoje šmėžuojančiais patarimais bei sėkmės istorijomis. Tačiau pasak, Lietuvos Sporto universiteto […]

Sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas – niekas