Apie keto dietą Ketogeninė mityba (keto dieta) – tai mityba paremta dideliu riebalų, vidutiniu/mažu...
Pagrindinė problema su kuria susiduria žmonės – dietos pasirinkimas. Siekiant numesti svorį ar užsiauginti...
Mantas Liekis, šio straipsnio autorius, yra mitybos specialistas, profesionalus sportininkas, Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės...
Gyvenant tokioje šalyje kaip Lietuva, sveika mityba yra gana paprasta kadangi nemažą dalį maisto...
Vos tik didžioji dalis žmonių išgirsta žodį „dieta“, ima galvoti apie labai apribotą mitybos...
Įvairių dietų dėl vienų ar kitų priežasčių laikosi daugelis – vieni artėjant maudymosi kostiumėlių...