„Pošventinė detoksikacija“: organizmą valančios arbatos receptas

„Pošventinė detoksikacija“: organizmą valančios arbatos receptas

  • Autorius: Guostė B.
  • 2020 28 gruodžio
  • 0
  • 153 Views
„Pošventinė detoksikacija“: organizmą valančios arbatos receptas

Praėjus Kalėdiniam laikotarpiui, dėl perteklinio maisto ir alkoholio suvartojimo nemaža dalis žmonių patiria virškinimo problemų, jaučiasi apsunkę. Šiuo atveju gali padėti organizmo „pošventinė detoksikacija“ padedanti išvalyti toksinus iš organizmo ir sustiprinti sveikatą.

Žalioji jazminų arbata yra vienas iš produktų, veiksmingai gerinančių organizmo veiklą, tad dalinamės šios arbatos receptu.

Kaip pasigaminti žaliąją jazminų arbatą?

Žaliąją jazminų arbatą galite pasigaminti itin greitai ir paprastai. Jums prireiks:

Reklama:
  • dviejų/trijų arbatinių šaukštelių (priklausomai nuo norimo stiprumo) žaliosios arbatos,
  • dviejų stiklinių vandens,
  • mėtų šakelių,
  • džiovintų jazminų žiedų,
  • trečdalio stiklinės šviežiai spaustų citrinos sulčių,
  • dviejų arbatinių šaukštelių medaus.

Paruošimas: Kaistuve ant vidutinės temperatūros užvirkite dvi stiklines vandens, į virintą vandenį įdėkite žaliąją arbatą ir virkite apie dvi minutes. Pridėkite mėtų šakelių ir džiovintų jazminų žiedų, virkite dar apie minutę. Išvirus arbatai, išjunkite kaistuvą, dar kartą pridėkite džiovintų jazminų žiedų, mėtų šakelių, paskaninkite citrinos sultimis, medumi ir viską gerai išmaišykite. Detoksikuojantis gėrimas paruoštas!

Žaliosios jazminų arbatos nauda

Žalioji arbata yra viena iš seniausiai vartojamų arbatos rūšių pasaulyje. Žaliojoje arbatoje esantys katechinai yra itin stiprūs antioksidantai, apsaugantys organizmą nuo neigiamo aplinkos poveikio, kovojantys su laisvaisiais radikalais.

Mokslininkai yra įrodę, jog reguliarus žaliosios arbatos vartojimas mažina vėžio, cukrinio diabeto ir kitų lėtinių ligų riziką, gerina smegenų veiklą, metabolizmą, širdies ir kraujagyslių sistemą, malšina stresą, suteikia energijos ir teigiamai veikia imunitetą.

Video reklama:

Tuo tarpu žalioji jazminų arbata dėl savo sudedamųjų dalių pasižymi dar stipresniu teigiamu poveikiu sveikatai. Ši arbata pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis, priešuždegiminėmis savybėmis. Be to, reguliariai vartojama žalioji jazminų arbata gali padėti atsikratyti perteklinio kūno svorio.

Žaliąją jazminų arbatą dėl jos sudėtyje esančio kofeino rekomenduojama gerti pirmoje dienos pusėje.

Naujienos iš interneto
Naudojame slapukus (angl. cookies), geros naudojimosi patirties svetaine vardan.
Ok, ačiū